Dela på Facebook Dela på Twitter Skicka e-post Skriv ut

Mindfulness för chefer – tre platser kvar

Den 29 januari startar en mindfulnesskurs specifikt för chefer på HaV. Nio chefer är redan anmälda men än finns det tre platser kvar att fylla. Först till kvarn!

Du kommer att genomföra träning på egen hand med hjälp av en e-kurs och du behöver också kunna delta vid minst fem av de sex träffarna för
att gå kursen.

Gruppen med chefskollegor träffas i konferensrum Vinden vid följande
tider:

  • 29 jan 10.00-12.00
  • 5 feb 10.00-11.30
  • 19 feb 10.00-11.30
  • 5 mars 10.00-11.30
  • 19 mars 10.00-11.30
  • 9 april 10.00-11.30

Tidigare kursdeltagare upplever bland annat att de minskat sin stress, ökat sitt fokus och lugn och att de blivit bättre på att lyssna.

Jag visste inte att mindfulness kunde innebära så mycket och att det fanns ett så stort antal verktyg att använda för att hantera stress i vardagen, säger en deltagare.

Dela på Facebook Dela på Twitter Skicka e-post Skriv ut

Publicerad: 2018-01-15

Sidansvarig: Webbredaktionen