Dela på Facebook Dela på Twitter Skicka e-post Skriv ut

Ny möjlighet att gå en mindfulnesskurs

Den 8 februari startar en ny mindfulnesskurs för medarbetare på HaV. Än så länge finns det några platser kvar så anmäl dig nu om du vill gå. Först till kvarn!

Det finns 10 platser och gruppen träffas i konferensrum ”Vinden” vid följande tider:

  • 8 feb 10.00 – 12.00
  • 15 feb 10.00 – 11.30
  • 1 mars 10.00 – 11.30
  • 15 mars 10.00 – 11.30
  • 5 april 10.00 – 11.30
  • 19 april 10.00 – 11.30

Du behöver kunna delta vid minst fem av de sex träffarna för att gå kursen.

Tidigare kursdeltagare upplever bland annat att de minskat sin stress, ökat sitt fokus och lugn och att de blivit bättre på att lyssna. En deltagare säger ”Jag visste inte att mindfulness kunde innebära så mycket och att det fanns ett så stort antal verktyg att använda för att hantera stress i vardagen”

Välkommen med din intresseanmälan!

Dela på Facebook Dela på Twitter Skicka e-post Skriv ut

Publicerad: 2017-12-13

Sidansvarig: Webbredaktionen